Hot stone massage
Wat is een Hot stone massage?
De hot stone massage is een volledige lichaamsmassage waarbij gebruik wordt gemaakt van warme stenen. Het doel is om te zorgen voor een volledige ontspanning van het lichaam. Het geeft onder meer een diep ontspannend effect op het zenuwstelsel, dat dagelijks door vele stressoren uit balans wordt gebracht.
Ook helpen de warmte en de massagetechnieken om stijve spieren los te maken. Daarom is de hot stone massage een ideale massagebehandeling bij spierpijn. De hot stone massage stimuleert eveneens de bloedsomloop en de werking van de organen. Daardoor worden afvalstoffen gemakkelijker uit het lichaam weggevoerd.
Voordelen van Hot stone
- Een hot stone massage heeft heel veel voordelen! Deze zalig relaxerende massage is een mix van warmte en aroma's en vergroot zo je gevoel van welzijn.
- Het verminderen van stress en spanningen
- Het aanpakken van spierpijn en spierproblemen
- Blokkades in je lichaam wegwerken
- Zorgen voor een betere doorbloeding
- Een energieker gevoel
- Het aanpakken van vermoeidheid en slaapproblemen
- Het verlichten van reuma en fibromyalgie
- Een ontgiftende werking en het afvoeren van afvalstoffen
- Het aanpakken van spijsverteringsproblemen
Contra-indicaties
Een contra-indicatie is een reden om een behandelmethode niet uit te voeren. We maken een onderscheid tussen relatieve en absolute contra-indicaties.
Bij een relatieve contra-indicatie mag er wel een massage worden gedaan maar worden bepaalde plekken op het lichaam vermeden.
Bij een absolute contra-indicatie mag er absoluut niet gemasseerd worden. Ook voor de hot stone massages bestaan zowel relatieve als absolute contra-indicaties.
Relatieve contra-indicaties bij hot stone massage
- Huidgezwellen en verdachte pigmentaties
- Steenpuisten (diepe folliculitis)
- Ontstekingen / acne
- Opgezette schildklieren / halsklieren
- Zwangerschap of menstruatie (niet de buik)
- Na eten (niet de buik)
- Spataderen
- Lokale blessures
- Acute fase van letsels of aandoeningen
- Blauwe plekken en kneuzingen
- Lage / hoge bloeddruk
- Multiple sclerose (een stijging van de temperatuur kan de elektrische geleiding blokkeren binnenin de zenuwcellen)
- Diabetici (warmte doet de bloedsuikerspiegel stijgen)
- Reuma (bij bepaalde vormen is massage wel mogelijk)
Bij twijfel best een arts raadplegen
Absolute contra-indicaties bij hot stone massage
- Koorts
- Algemene infectieziekten (griep, verkoudheid, keelontsteking)
- Open wonden (i.v.m. infecties)
- Besmettelijke huidziekten
- Hartaandoeningen en hoge bloeddruk
- Kankerpatiënten
Na medische goedkeuring en attest van de arts kan het eventueel wel
Wat kan je verwachten?
Voor we aan de massage beginnen mag je kiezen uit 14 etherische oliën voor in de geurverstuiver. Deze oliën hebben allemaal een bijzondere werking. Klik hier om te kijken welke olie het beste bij jou past.
Wij werken met verschillende massage oliën. Elke olie heeft een andere werking. Klik hier om te kijken welke olie het beste bij jou past.
Bij de Hot stone massage heb je de keuze tussen een full body massage van 60min of je kan er voor kiezen om bepaalde zones te laten masseren voor 30min.
Om helemaal tot rust te kunnen komen kan je genieten van rustgevende muziek op de achtergrond.
Klik hier voor de prijslijst.